ما هو الفرق بين تضخيم العضلات وتنشيف العضلات
يستخدم العديد من الذين يمارسون رياضة "كمال الأجسام" ورفع الأثقال، عبارات كتنشيف العضلات وتضخمها، وفمنهم من يفضل ممارسة تمارين تكبير وتضخيم العضلات من أجل الوصول لهدف معين، بينما يفضل البعض منهم اللجوء إلى تمارين تنشيف العضلات، من أجل الحصول…